Setze Dich hin und schreibe auf verschiedenen Karten jeweils eine Sache auf, die Dich gerade in Deinem (Berufs-)leben stört. (Da kommt schnell ein kleiner Stapel zusammen…)

Danach räumst Du Deinen Tisch frei und unterteilst diesen optisch/gedanklich in drei Flächen:

1.) Dinge, an denen Du absolut nichts selbst ändern kannst.

2.) Dinge, zu deren Änderung zu beitragen kannst – insbesondere indem Du dieses initiierst.

3.) Dinge, die Du selber eigenverantwortlich ändern kannst.

Lege nun die Karten in die entsprechenden Felder und überlege bei jeder Karte im Feld 1, ob Du sie da wirklich hingehört.

Beispiel:  „Dein Vorgesetzter gibt Dir zuviel Arbeit, was zu Ungenauigkeit und Stress führt.“

Diese Karte gehört ins zweite Feld, denn Du kannst mit Deinem Vorgesetzten (oder seinem/seiner Vorgesetzten) darüber sprechen und das anders organisieren.

Hast Du das schon ergebnislos getan, gehört die Karte entweder in das dritte Feld, denn dann solltest Du vielleicht über einen neuen Arbeitgeber nachdenken – oder in das erste Feld. Für alle Karten im ersten Feld gilt: Höre am besten auf zu „jammern“! Du kannst/willst es eh nicht ändern!

#Umsetzungsstrategie #Erfolg #Glück