1.) Neue Ideen immer nach dem Essen präsentieren:

Haben wir gerade gegessen, steigt die Offenheit für neue Ideen und mutige Projekte deutlich an, weil unser Gehirn die Nährstoffreserven hat, die es braucht, um kreativ denken zu können. Sind wir hingegen hungrig, fehlen diese Nährstoffe, dann möchte sich unser Gehirn nicht so gern geistig anstrengen und neigt dazu, den Status-Quo zu favorisieren.

TIPP: Ich bringe immer gern Schokolade mit. Damit stelle ich sicher, dass die Teilnehmer Zucker für die Denkprozesse haben und gleichzeitig Dopamin produzieren – ein Neurotransmitter, der neugierig und glücklich macht.

2.) Schnelle, einfach Entscheidung vor dem Essen:

Schwimmen die Teilnehmer in Ghrelin, einem „Hungerbotenstoff“, ist die Chance hoch, dass diese zu schnellen Entscheidungen neigen, also schnell Sachen vom „Tisch“ bekommen möchten, um zu essen. Komplexe Entscheidungen sollten nach dem Essen getroffe werden, damit die Leute den Kopf frei haben.

3.) Die richtige Meetingdynamik:

Direkt nach dem Essen „klaut“ unser Darm dem Gehirn viel Energie, insbesondere nach einem schweren Essen. Das perfekte meeting ist also eine Stunde nach dem Essen oder bei einem Verdauungsspaziergang.

P.S.: Funktioniert auch für Bewerbungsgespräche und natürlich auch im Onboardingprozess. Auch hier sollte man die ersten Tage, gerade wenn die neuen Mitarbeiter/innen viele Informationen und Eindrücke verarbeiten müssen, strategisch die richtigen Zeitpunkt für die wichtigsten Informationen abpassen.